အထေြထေြဗဟုသုတ

ေျခဖမိုးေလးေတြ မဲေနလို႔ စိတ္ညစ္ေနလား ဒါေလးေတြ လုပ္ၾကည့္လိုက္ေတာ့ ေျခဖမိုးဆိုတာ ေနေရာင္နဲ႔ တိုက္႐ိုက္ထိေတြ႕ရေတာ့ ေနဒဏ္ေလဒဏ္ကို အမ်ားဆုံးခံရၿပီးေတာ့ မဲတတ္ပါတယ္။ ေျခဖမိုးေလး မဲေနရင္ ဒါမွမဟုတ္ ဖိနပ္သဲႀကိဳးရာေလးပဲ ျဖဴၿပီး က်န္တဲ့ေနရာေလးေတြ မဲေနၿပီဆိုရင္ ဘယ္လိုလုပ္ရမလဲဆိုတာ ေျပာျပေပးပါမယ္။ လုပ္နည္းေလးေတြ လြယ္ကူပါတယ္။ အလုပ္ေလး နည္းနည္းရႈပ္တယ္လို႔ ခံစားရေပမဲ့ တကယ္ကိုထိေရာက္တဲ့ နည္းလမ္းေလးမို႔လို႔ အိမ္မွာ လုပ္ၾကည့္သင့္ပါတယ္။ နည္းလမ္းေလးကေတာ့ …

ေျခဖမိုးေလးေတြ မဲေနလို႔ စိတ္ညစ္ေနလား ဒါေလးေတြ လုပ္ၾကည့္လိုက္ေတာ့ Read More

ဆရာတော်ကြီးတွေပြောကုန်ပြီဒိဋ္ဌဓမ္မကံ ထိုက်လိမ့်မယ်တဲ့ ဒ္ဓဘာသာဝင်တိုင်း သိထားသင့်ပါတယ်။ ဆရာတော်ကြီးတွေပြောကုန်ပြီဒိဋ္ဌဓမ္မကံ ထိုက်လိမ့်မယ်တဲ့။ မခွဲမစိတ်ပါဘဲ သစ်သီးတွေရက်ရှည်ဘုရားရှေ့လှူလို့မထိုက်ပါဘူး။ သတိထားစရာပါ၊ကုသိုလ်မရရင်နေပါစေ အကုသိုလ်ကံတော့ အဖြစ်မခံနိုင်ပါ။ သာသနာ နှင့် ကန်တော့ပွဲ ကျွန်ုပ် = ဒကာ အဲ့ဒါ ဘာလုပ်ဖို့လဲ ။ ဒကာ = ကန်တော့ပွဲ ဘုရား ။ ကျွန်ုပ် = ကန်တော့ပွဲတော့ ကျုပ်လည်းမြင်တာပေါ့ ၊ …

ဆရာတော်ကြီးတွေပြောကုန်ပြီဒိဋ္ဌဓမ္မကံ ထိုက်လိမ့်မယ်တဲ့ Read More

မနက် စောစော အိပ်ရာမထတတ်တဲ့သူတွေ ဒီစာစောင်လေးကို ဖတ်ကြည့်ပါ “စောစောထတဲ့ငှက်က အစာပိုဝတယ်” တဲ့။ အဲဒီလိုပဲ လူသားတွေမှာလည်း ဝီရိယရှိရှိနဲ့ စောစောထ၊ ဘဝအစီအစဉ်တွေအတွက် မနက်ခင်းတွေကို အကောင်းဆုံး အသုံးချနိုင်တဲ့သူတွေက အောင်မြင်မှုရဖို့ ပိုမို လွယ်ကူတာကို တွေ့ရပါတယ်။ မနက်စောစောဆိုတာ အရုဏ်တက်ချိန် ၄-၅နာရီကို ဆိုလိုတာ မဟုတ်ပါဘူး။ မနက် ၆နာရီလောက်ထရင်ကို တစ်နေ့တာအတွက် ကောင်းကောင်းလုံလောက်နေပါပြီ။ မနက် …

မနက် စောစော အိပ်ရာမထတတ်တဲ့သူတွေ ဒီစာစောင်လေးကို ဖတ်ကြည့်ပါ Read More

ေနာက္ဆုံးထြက္သက္ကို ပင္ပမ္းႀကီးစြာ ျဖတ္ေက်ာ္ရမယ့္ေနရက္ေတြ၊အခ်ိန္ေတြ ေရာက္လာတဲ့အခါ ေက်းဇူးျပဳၿပီး လူနာၾကည့္၊လူနာအားေပး မလာပါနဲ႔ေတာ့… ၁။စကားေျပာဖို႔ကိုပင္ မနည္းအားယူေနရမယ့္အခ်ိန္မွာ ေနေကာင္းလား၊သက္သာလားဆိုတဲ့ သင့္ေမးခြန္းေတြ မေျဖခ်င္ေတာ့ပါ။ ၂။ေရေမႊးဆြတ္ၿပီး ငါ့အနား လာမရပ္ပါနဲ႔ (အေမႊးနံ႔၊ေခြၽးနံ႔၊ဟင္းနံ႔ေတြကိုေတာင္ မခံႏိူင္ေတာ့တာကို သတိျပဳမိပါေစ) ၃။ဝတၱရားအရ လူနာေမးလာရင္း ဆယ္လ္ဖီလာမဆြဲပါႏွင့္ ( ထြက္ခြာရေတာ့မယ့္ ငါ့ကိုေဘးနားထားၿပီး သင္ေပ်ာ္ျပမေနပါႏွင့္၊ငါ့ကိုခ်စ္ရင္ အားနာပါ၊ သံေဝဂလိုလိုဘာလိုလိုႏွင့္ ငါခ်စ္တဲ့သူေတြကို ငါ့႐ုပ္သြင္အား မျပပါႏွင့္) …

“လူနာၾကည့္ မလာပါနဲ႔” – ( ျမန္မာလူမ်ိဳးမ်ား ေဆး႐ုံမွာ လူနာၾကည့္သြားတဲ့အခါ သိထားစရာအခ်က္မ်ား ) Read More

ဂဂၤါျမစ္သည္ ပင္လယ္ေရမ်က္ႏွာျပင္ အထက္ ေပေပါင္း ၁၀၄၀၀ ေက်ာ္ျမင့္ေသာ ဟိမဝႏၲာ ေတာင္တန္းမ်ားရွိ ေရခဲဂူႀကီးတစ္ခုအတြင္းမွ စတင္ျမစ္ဖ်ားခံၿပီး ေတာေတာင္အထပ္ထပ္ကို ေက်ာ္လြန္ကာ အိႏၵိယႏိုင္ငံ၏ က်ယ္ျပန႔္ေသာ လြင္ျပင္ႀကီးမ်ားကို ျဖတ္သန္းစီးဆင္းသည့္ ျမစ္တစ္စင္းျဖစ္သည္။ ျမစ္လက္တက္မ်ား ေပါင္းစပ္စီးဝင္ျခင္းမျပဳမီ ဂဂၤါျမစ္ေၾကာင္းမွာ ေရအလြန္တိမ္၍ သေဘၤာႀကီးမ်ား ဆန္တက္သြားလာျခင္း မျပဳႏိုင္ေခ်။ ႏုန္းေျမ လြင္ျပင္တေလွ်ာက္ စီးဆင္းခဲ့ရသျဖင့္ ျမစ္ေၾကာင္းမွာ အလြန္ေကြ႕ေကာက္ၿပီးလွ်င္ ျမစ္ေရမွာ …

ဗုဒၶစာေပက်မ္းဂန္ေတြထဲမွာ အၿမဲပါေလ့ရွိတဲ့ ဂဂၤါျမစ္ အေၾကာင္း Read More

ခြောက်လအတွင်း ကိုယ့်ကိုယ်ကို တိုးတက်ပြောင်းလဲလာအောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ … ကိုယ်လက်ရှိဖြတ်သန်းနေတဲ့ဘဝက ဘာမှထူးခြားမှုမရှိဘူး၊ တိုးတက်မှုမရှိဘူးလို့ ခံစားနေရပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပြောင်းလဲတိုးတက်ချင်စိတ်အရမ်းပြင်းပြနေတဲ့သူတွေ ရှိမှာပါ။ ဒါပေမယ့် ကိုယ့်ရဲ့ဘဝကိုပြောင်းလဲဖို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဘယ်ကစပြီးပြောင်းလဲရမှန်းမသိဖြစ်နေတတ်ပါတယ်။ အဲ့ဒီလိုဖြစ်နေတဲ့သူလေးတွေအတွက် ခြောက်လအတွင်း ကိုယ့်ကိုယ်ကိုတိုးတက်ပြောင်းလဲအောင် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုတာလေးတွေကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်နော်… (၁) ပန်းတိုင်သတ်မှတ်ပါ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပြောင်းလဲချင်တယ်၊ တိုးတက်ချင်တယ်ဆိုရင် အရင်ဆုံး ကိုယ်ဖြစ်ချင်တာဘာလဲ၊ ကိုယ်သွားချင်တဲ့ပန်းတိုင်ကဘာလဲဆိုတာသိဖို့လိုပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကိုယ်အဖြစ်ချင်ဆုံးအရာတစ်ခုကိုစဉ်းစားပြီး အဲ့ဒါကို ပန်းတိုင်အဖြစ်သတ်မှတ်လိုက်ပါ။ …

ခြောက်လအတွင်း ကိုယ့်ကိုယ်ကို တိုးတက်ပြောင်းလဲလာအောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ Read More

နောင်ဘဝများ၌ ရုပ်အဆင်း အင်္ဂါတင့်တယ်လှပပြီး ကျန်းမာ ချမ်းသာကြွယ်ဝမည့်သူ (၉)မျိုး ၁။ ဘုရားပန်းကို အမြဲတမ်း သဒ္ဒါထက်သန်စွာကပ်လှုသောသူ ၂။ဘုရားသောက်တော်ရေ အမြဲမပြတ်ကပ်လှုသောသူ ၃။သောက်ရေအိုးစင်လှုသောသူ၊ရေလှုသောသူ ၄။ ဘုရား ၊ရဟန်းတို့အား သက်န်းကပ်လှုသောသူ ၅။စတုဒိသာ ကျွေးသောသူ ၆။ဘုရားကျောင်းတွင် တံမြက်စီး အမြဲလှဲ၍သန့်ရှင်းစေသောသူ ၇။မရှိဆင်းရဲသားများအား ပေးကမ်းသောသူ ၈။ဘုရားကျောင်းဆောက်ရာတွင် ငွေအားလှုသောသူ၊လုပ်အားလှုသောသူ ၉။ရဟန်းများအား ဆွမ်းလောင်းလှုသောသူတို့ဖြစ်လေသည်။ Credit Zawgyi …

နောင်ဘဝများ၌ ရုပ်အဆင်း အင်္ဂါတင့်တယ်လှပပြီး ကျန်းမာ ချမ်းသာကြွယ်ဝမည့်သူ (၉)မျိုး Read More

သနပ်ခါးလူးလေ့ရှိသူတိုင်း သိထားသင့်သည့် သတိပြုဖွယ် အချက်တချို့ မေမေ ပြောပြတဲ့ ပျိုမေ တို့အကြိုက် သနပ်ခါး ကျောက်ပျဉ် သနပ်ခါး ကျောက်ပြင် အသစ်ဆိုရေလေးဆေးလိုက်ပြီးသနပ်ခါး တုံးသွေးထည့်လိုက်တာပဲအဲသလိုလုပ်လို့မရပါဘူး ။ ကျောက်သား အစစ်ကိုထွင်းထားတဲ့ ကျောက်ပျဉ် ဖြစ်ဖြစ် ဘိလပ်မြေ လိုမျိုးကိုပုံပြု့ထားတဲ့ကျောက်ပျဉ်ဖြစ်ဖြစ်ပထမဦးဆုံးအသုံးမပြု့ခင်မှာ … ဝယ်လာတဲ့ကျောက်ပျဉ်ကိုရေစင်စင်ဆေးပြီး ကျောက်ပျဉ်ကိုရေပုန်းထဲကိုထည့်ပြီးရေနဲ့တစ်ညစိမ်ထားပါ ။ နောက်တစ်ရက်မှာနနွန်းတက်နဲ့ + ဆားနဲ့ကိုသွေးပြီးတစ်နေကုန်နေလှမ်းထားရပါတယ်ဆီခြောက်တော့မှ … သနပ်ခါးကျောက်ပျဉ်ကိုရေထပ်ဆေးပြီးမှမိမိကြိုက်နှစ်သက်ရာ …

သနပ်ခါးလူးလေ့ရှိသူတိုင်း သိထားသင့်သည့် သတိပြုဖွယ် အချက်တချို့ Read More

ညဖက်မှာ ရေချိုးရင် ကျန်းမာရေး ထိခိုက်မယ်ဆိုတာ တကယ်လား ညဖက်မှာ ရေချိုးရင် ဘာဖြစ်မလဲဆိုတာ ညဘက်ရေချိုးတတ်တဲ့ပရိသတ်ကြီးတို့လည်း ဗဟုသုတအနေနဲ့သိအောင် ပြန်လည်မျှဝေပါတယ်…လူတိုင်းလိုလို ကိုယ်ခန္ဓာနုပျိုလန်းဆန်းနေတာကို အလိုရှိကြပါတယ်။ရေချိုးခြင်းဟာလဲ ခန ဓာကိုယ်လန်းဆန်းသွားအောင်လုပ်ဆောင်ခြင်းထဲမှ တမျိုးအပါအဝင်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ညဖက်ပိုင်းမှာ ရေချိုးခြင်းဟာ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်သလားဆိုတာကို လေ့လာကြည့် ရအောင်ပါ။ရေချိုးခြင်းဟာကိုယ်ခန္ဓာ အပန်းပြေ သွားအောင် အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်ပေးနိုင်ပါတယ်။ တနေကုန်အလုပ်ထဲမှာစိတ်ရော ကိုယ်ပါ ပင်ပန်းလာခဲ့တဲ့အတွက် ညနေဖက်မှာ …

ညဖက်မှာ ရေချိုးရင် ကျန်းမာရေး ထိခိုက်မယ်ဆိုတာ တကယ်လား Read More

စိတ်ညစ်ရင် ကုသိိုလ်တရားကိုပဲ အာရုံပြောင်းပေးလိုက််ပါ စိတ်ညစ်ရင် ကုသိိုလ်တရားနဲ့ပဲ အာရုံပြောင်းပေးလိုက်တာ အကောင်းဆုံး အဆိုးလောကဓံကိို ဘယ်သူမှ မကြုံချင်ကြဘူး… ဒီတော့ ကြုံလာရင် စိတ်ညစ်မယ်…ပုထုဇဉ်ပဲ ညစ်ပေါ့… အေး…ကိုယ့်စိတ်တိိုင်းကျ ညစ်ပြီးရင်တော့ ကိုယ်လုပ်စရာရှိတာ ဆက်လုပ်ကြဖို့ပဲ… စိတ်ညစ်စရာလည်းညစ််…တစ်နေ့တာ ကိုယ်လုပ်စရာရှိတာလည်း လုပ်ပေါ့…အဓိက,ကတော့ စိိတ်ညစ်စရာ ရှိပေမယ့် တစ်နေ့တာ ကိုယ်လုပ်ရမယ့် ဒါန သီလ ဘာဝနာဆိိုတဲ့ ကုသိုလ်တရားအလုပ်လေးတွေ ပျက်မသွားဖို့ပဲ …

စိတ်ညစ်ရင် ကုသိိုလ်တရားကိုပဲ အာရုံပြောင်းပေးလိုက််ပါ Read More