မ်က္ႏွာေပၚက ေနေလာင္ကြက္မ်ားႏွင့္ အမဲစက္၊ မွဲ႔ေျခာက္ မ်ား ၂ပတ္အတြင္းသက္သာေပ်ာက္ကင္းတဲ့နည္း

မျက်နှာပေါ်က_အမဲစက်_အမာရွတ်_မှဲ့ခြောက်_နေလောင်ကွက်များ၂ပတ်အတွင်းသက်သာပျောက်ကင်းမည့် ဆေးနည်း အမဲစက်မှဲ့ခြောက်နေလောင်ကွက်သက်သာပျောက်ကင်းတဲ့နည်းလေးပါ။ လက်တွေ့စမ်းသပ်ကာလ ၂ပတ်အတွင်း အတော်သက်သာလို့ မျှဝေပေးလိုက်ပါသည်။ အားလူးကို သနပ်ခါးသွေးသလိုသွေးပြီး…မျက်နှာသစ်ပြီးလိမ်းပါ။ တစောင်းလက်ပတ်ရှိကထည့်သွေးပါ။ မရှိလဲ အာလူးနဲ့ ရေနဲ့ သွေးလိမ်းပါ။ ခြောက်မှ မျက်နှာထပ်သစ်ပြီး Cream တခုခုလိမ်းပေးပါ။ လက်တွေ့စမ်းသပ်ပြီးမှ ဒီပို့စ်ကို တင်လိုက်ပါသည်။ အလွယ်ကူဆုံး နည်းလေးပါ။ (အာလူးပါးပါးကပ်လဲရသည်။ ခဏခဏ ကွာကျ၍ ဒီနည်းသုံးသည်။) အမဲစက်များ တဖြည်းဖြည်းပါလာပြီး ပန်းရောင်အနေထားသို့ …

မ်က္ႏွာေပၚက ေနေလာင္ကြက္မ်ားႏွင့္ အမဲစက္၊ မွဲ႔ေျခာက္ မ်ား ၂ပတ္အတြင္းသက္သာေပ်ာက္ကင္းတဲ့နည္း Read More

ယေန႕ေခတ္ထိ အသုံးဝင္ေနဆဲျဖစ္တဲ့ ေရွးေခတ္က အလွအပလွ်ိဳ႕ဝွက္ခ်က္မ်ား

ယနေ့ခေတ်ထိ အသုံးဝင်နေဆဲဖြစ်တဲ့ ရှေးခေတ်က အလှအပလျှို့ဝှက်ချက်များ ဒီနေ့ခေတ်ထိ အသုံးဝင်ဆဲဖြစ်တဲ့ ရှေးခေတ်က အလှအပလျှို့ဝှက်ချက်များ….။ အသားအရေအတွက် အသုံးဝင်တဲ့ ဒိန်ချဉ်… ဒိန်ချဉ်ရဲ့ အသုံးဝင်ပုံကို ရှေးုတုန်းကတည်းက သိကြသည်။ ရှေးတုန်းက ချဉ်သွားတဲ့ နို့ခွက်ကို လက်နဲ့ သွန်ပြီး ဆေးကြောမိတဲ့အခါ နောက်နေ့မှာ ၎င်းလက်ဟာ နူးညံ့နေတာကို တွေ့ရင်း သူ့ရဲ့ အသားအရေအတွက် အသုံးဝင်ပုံကို သိလာခြင်း ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်။ …

ယေန႕ေခတ္ထိ အသုံးဝင္ေနဆဲျဖစ္တဲ့ ေရွးေခတ္က အလွအပလွ်ိဳ႕ဝွက္ခ်က္မ်ား Read More

မ်က္ႏွာေပၚမွာ အမာ႐ြတ္ေတြေၾကာင့္ စိတ္ညစ္ရလွ်င္

မျက်နှာပေါ်မှာ အမာရွတ်တွေ ရှိနေရင် စိတ်ညစ် ရပါတယ်။ ဝက်ခြံဆိုတာကတော့ အရွယ်ရောက်တဲ့ လူငယ်တိုင်း အနည်းနဲ့ အများဆိုသလို ရင်ဆိုင်ကြုံတွေ့ နေရတာပါ။ဝက်ခြံဖြစ်ပြီးလို့ ဝက်ခြံပျောက် သွားရင် အမာရွတ်ကျန် ခဲ့တတ်ပါတယ်။ ဝက်ခြံဖြစ် တဲ့အချိန်မှာ ခဏခဏ ထိတာ၊ ညစ်ပေး တာတွေကြောင့် လည်းတစ်ခုအပါ အဝင်ပါပဲ။ အကောင်းဆုံးကတော့ ဝက်ခြံဖြစ်ရင် မျက်နှာ ကိုသေချာ သစ်ပေးမယ်။ လက်ကိုလည်း …

မ်က္ႏွာေပၚမွာ အမာ႐ြတ္ေတြေၾကာင့္ စိတ္ညစ္ရလွ်င္ Read More

အေရးအေၾကာင္းေတြ ေပ်ာက္ေစၿပီး ႏုပ်ိဳသြားအာင္ လုပ္ေပးမယ့္ မ်က္ႏွာေပါင္းတင္နည္

ပျိုမေတို့ရေ … အသက်အရွယ်ကြီး လာတာနဲ့ အသားအရေကအစ ပြောင်းလဲတတ်တယ်။ ဒီလိုပြောင်းလဲလာရင် အဓိက သိသာစေတာကတော့ အရေးအကြောင်းတွေပါပဲ။ ကိုယ့်မျက်နှာမှာ အရေးအကြောင်းတွေ ရှိနေပြီးဆိုတာ ကိုယ်အသက်ကြီးနေပြီ ဆိုတာကို သတိပေးနေတဲ့ အချက်ပါပဲ။ ဒီလိုတွေ မဖြစ်ရအောင် ၊ မှန်ကြည့်တိုင်း ကိုယ့်ကိုယ်ကို ယုံကြည်မှုရှိအောင် ဒီနည်းနဲ့ လုပ်ပေးပါ။ (၁) သံလွင်ဆီ နဲ့ သံပယိုရည် ပါဝင်ပစ္စည်းများ …

အေရးအေၾကာင္းေတြ ေပ်ာက္ေစၿပီး ႏုပ်ိဳသြားအာင္ လုပ္ေပးမယ့္ မ်က္ႏွာေပါင္းတင္နည္ Read More

မ်က္ႏွာေလးက ႏုဖတ္ေနတာပဲလို႔ အေျပာခံခ်င္ခ်င္သူမ်ားအတြက္

ကိုယ်လိမ်းနေကျ ထောပတ်စေ့အကြောင်းလေးပါ။ အချိန်ရရင် ဖတ်ကြည့်ပေးစေချင်ပါတယ်။မနေ့က ကိုယ့်အကိုတစ်ယောက်နဲ့ video call ပြောရင်း ဒီပို့စ်လေးရေးဖို့ စိတ်ကူးရတယ်ဆိုပါတော့….. ကိုယ့်အကိုအမတွေကို ကိုယ့်လိုလှစေချင်တဲ့စေတနာကတော့အဓိကပေါ့နော်….ကိုယ့်သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ ကိုယ့်အကိုအမတွေထဲမှာ မျက်နှာမှာ အဆီဖုလေးတွေ တင်းတိပ် မှဲ့ခြောက် ဝက်ခြံ နဲ့ မျက်နှာအရေးအကြောင်းထင်တာတွေ တော်တော်များများတွေ့ရလို့ပါ ထောပတ်စေ့အကြောင်းလေးမပြောခင် ကိုယ့်အကြောင်းကို အရင်ပြောပါစေ…ကိုယ်ကတောသူပီပီ နယ်မှာနေတဲ့ တလျောက်လုံးသနပ်ခါးပဲလိမ်းပါတယ် ။ရန်ကုန်ရောက်ပြီး ၃နှစ်ကျော်ကာလလေးအတွင်းမှာ ကိုယ်ပိုင် Cosmetics …

မ်က္ႏွာေလးက ႏုဖတ္ေနတာပဲလို႔ အေျပာခံခ်င္ခ်င္သူမ်ားအတြက္ Read More

ရွိရင္းစြဲအသက္ထက္ ႏုပ်ိဳခ်င္ရင္ တစ္ပတ္တစ္ရက္ ဒီနည္းလမ္းအတိုင္း ေပါင္းတင္ပါ

အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ မျက်နှာက အိုစာသွားလိုက်တာ ဆိုပြီး စိတ်ညစ်နေလား။ အရေးအကြောင်း၊ အတွန့်အခေါက်တွေက သင့်ရဲ့ငယ်ရွယ်နုပျိုမှုတွေကို တိုက်စားနေပြီလား။ အသားအရေတွေလည်း တဖြည်းဖြည်း ညစ်နွမ်းခြောက်သွေ့လာပြီလား။ အမဲစက်နဲ့ အသားအရေ ကြမ်းတမ်းမှုတွေကို ဘယ်လိုနည်းနဲ့ ဖျောက်ပစ်ရမလဲလို့ ခေါင်းစားနေလား။ အသားအရေကို သေချာဂရုမစိုက်တဲ့အခါ ရှိရင်းစွဲအသက်ထက်တောင် ရင့်ရော်စေတယ်ဆိုတာ သိထားသင့်တယ်နော်။ တကယ်တော့ အသားအရေဆိုတာလည်း ခန္ဓာကိုယ်လိုပဲ လိုအပ်တဲ့ ဓာတ်စာတွေ ဖြည့်ပေးရပါတယ်။ ဒါမှလည်း …

ရွိရင္းစြဲအသက္ထက္ ႏုပ်ိဳခ်င္ရင္ တစ္ပတ္တစ္ရက္ ဒီနည္းလမ္းအတိုင္း ေပါင္းတင္ပါ Read More

မ်က္ႏွာေပၚရွိအမဲစက္အမဲကြက္ႏွင့္အမာ႐ြတ္မ်ားကို(၅)ရက္အတြင္းေပ်ာက္ပ်က္ေစႏိုင္မယ့္အားလူး/သံပုရာ

မျက်နှာပေါ်ရှိအမဲစက်အမဲကွက်နှင့်အမာရွတ်များကို(၅)ရက်အတွင်းပျောက်ပျက်စေနိုင်မယ့်အားလူး/သံပုရာ မျက်နှာပေါ်ရှိ အမဲစက် အမဲကွက်နှင့် အမာရွတ်များကို ၅ရက် အတွင်းပျောက်ပျက်စေ နိုင်မယ့် နည်းလမ်း မျက်နှာမှာ ရှိတတ်တဲ့ အမဲစက်တွေ နဲ့ဝက်ခြံကြောင့် ကျန်ခဲ့တဲ့ အမာရွတ်တွေ အမဲကွက်တွေ ကို၅ရက်အတွင်း သိသိသာသာေ ပျာက်ကင်းစေပြီး မျက်နှာ အသားအရေ ကိုဖြူဝင်းတောက်ပစေ မယ့် နည်းလမ်းကောင်း တစ်ခုကိုဖော်ပြပေး ချင်ပါတယ် .ပါဝင်ပစ္စည်း အာလူး၁လုံး သံပုယိုသီး ၁စိတ်ပြုလုပ်ပုံ …

မ်က္ႏွာေပၚရွိအမဲစက္အမဲကြက္ႏွင့္အမာ႐ြတ္မ်ားကို(၅)ရက္အတြင္းေပ်ာက္ပ်က္ေစႏိုင္မယ့္အားလူး/သံပုရာ Read More

ရွိရင္းစြဲအသက္ထက္ ႏုပ်ိဳခ်င္ရင္ တစ္ပတ္တစ္ရက္ ဒီနည္းလမ္းအတိုင္း ေပါင္းတင္ပါ

အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ မျက်နှာက အိုစာသွားလိုက်တာ ဆိုပြီး စိတ်ညစ်နေလား။ အရေးအကြောင်း၊ အတွန့်အခေါက်တွေက သင့်ရဲ့ငယ်ရွယ်နုပျိုမှုတွေကို တိုက်စားနေပြီလား။ အသားအရေတွေလည်း တဖြည်းဖြည်း ညစ်နွမ်းခြောက်သွေ့လာပြီလား။ အမဲစက်နဲ့ အသားအရေ ကြမ်းတမ်းမှုတွေကို ဘယ်လိုနည်းနဲ့ ဖျောက်ပစ်ရမလဲလို့ ခေါင်းစားနေလား။ အသားအရေကို သေချာဂရုမစိုက်တဲ့အခါ ရှိရင်းစွဲအသက်ထက်တောင် ရင့်ရော်စေတယ်ဆိုတာ သိထားသင့်တယ်နော်။ တကယ်တော့ အသားအရေဆိုတာလည်း ခန္ဓာကိုယ်လိုပဲ လိုအပ်တဲ့ ဓာတ်စာတွေ ဖြည့်ပေးရပါတယ်။ ဒါမှလည်း …

ရွိရင္းစြဲအသက္ထက္ ႏုပ်ိဳခ်င္ရင္ တစ္ပတ္တစ္ရက္ ဒီနည္းလမ္းအတိုင္း ေပါင္းတင္ပါ Read More

ခြေထောက်လေးကို ဖွေးဥပြီး သန့်ပြန့်သွားစေမယ့် အိမ်တွင်း ချေးချွတ်နည်း (၅) မျိုး

ခြေထောက်လေးကို ဖွေးဥပြီး သန့်ပြန့်သွားစေမယ့် အိမ်တွင်း ချေးချွတ်နည်း (၅) မျိုး ခြေထောက်တွေ မဲညစ်ညစ်ဖြစ်နေလို့ ဘာဖိနပ်စီးစီး ကိုယ့်ကိုယ်ကို ယုံကြည်မှုလျော့နည်းနေပါသလား။ ဒါဆိုရင်တော့ စိတ်မပူပါနဲ့နော်။ ငွေကုန်ကြေးကျလည်း သက်သာ၊ လွယ်လည်းလွယ်ကူပြီး ထိရောက်တဲ့ ခြေထောက်ချေးချွတ်နည်းလေးတွေကို ဖော်ပြပေးထားပါတယ်။ ပျိုမေတို့ အားလုံးပဲ ဖွေးဥပြီး သန့်ပြန့်တဲ့ ခြေထောက်လေးတွေကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ပါစေလို့……။ (၁) ဆား ဆား လက်ဖက်ရည်ဇွန်း …

ခြေထောက်လေးကို ဖွေးဥပြီး သန့်ပြန့်သွားစေမယ့် အိမ်တွင်း ချေးချွတ်နည်း (၅) မျိုး Read More

ေငြမကုန္ပဲ မ်က္ႏွာေပၚက အမဲစက္ေတြကို သဘာဝနည္း နဲ႔ ဖယ္ရွားၾကမယ္

တကယ်ကိုအသုံးဝင်တဲ့နည်းလမ်းလေးမို့ ဝေမျှပေးပါရစေနော် မိန်းကလေးတိုင်းရဲ့ အိပ်မက်ဟာ လှပချင် တာပါပဲ။ အပြစ်အနာ အဆာမရှိတဲ့ ချစ်စဖွယ်မျက် နှာ လေးကို ပိုင်ဆိုင်ချင်ကြတာ မိန်းကလေးမှမဟုတ် ဘူး လူတိုင်းလိုလိုပါပဲ။ မင်္ဂလာဆောင် တော့မယ့် သတို့သမီး လေးတွေအတွက်ဆိုရင် မျက်နှာအလှ အပဟာ တကယ်ကိုပဲအရေးကြီးလွန်းပါတယ်။ မျက်နှာပေါ်မှာ နေရာယူပြီး ကိုယ့်ရဲ့အလှအပတွေကို ဖျက်ဆီးနေတဲ့ အမဲစက် တွေကိုတော့ Chemical တွေမပါတဲ့ …

ေငြမကုန္ပဲ မ်က္ႏွာေပၚက အမဲစက္ေတြကို သဘာဝနည္း နဲ႔ ဖယ္ရွားၾကမယ္ Read More