အရွယ်မတိုင်ခင် ဆံပင်ဖြူခြင်း ကင်းဝေးစေရန်

အရွယ်မတိုင်ခင် ဆံပင်ဖြူခြင်း ကင်းဝေးစေရန် ၁။ ခေါင်းလျှော်ရည်တစ်မျိုးထဲကိုသာသုံးပါ။ ဆံပင်ဖြူခြင်းကာကွယ်ဖို့အတွက်အခြေခံအကျဆုံးကတော့မိမိဆံသားနဲ့ကိုက်ညီတဲ့ခေါင်းလျှော်ရည်တစ်မျိုး ထဲကိုစွဲသုံးတာပဲဖြစ်ပါတယ်။ မိမိဆံသားနဲ့အဆင်ပြေတဲ့ခေါင်းလျှော်ရည်ရှိနေရင်တော့တစ်ခြားဟာတွေပြောင်းပြီးစမ်းသုံးကြည့်တာမျိုးမလုပ်သင့်ပါဘူး။ခေါင်းလျှော်ရည်တွေတစ်မျိုးပြီးတစ်မျိုးပြောင်းသုံးတာဟာဆံသားကို ထိရောက်တဲ့အကျိုး မရရှိစေတဲ့ အပြင် ဆံပင်ဖြူတာကိုလည်းအားပေးပါတယ်။ ၂။ကုလားဆီးဖြူသီးအသုံးပြုပါ။ ကုလားဆီးဖြူသီးဟာအရွယ်မတိုင်ခင်ဆံပင်ဖြူပေါက်တာနဲ့ဆံပင်ကျွတ်တာမှကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ အိန္ဒိယ ဆီးဖြူသီးကိုပါးပါးလှီးကာ နှစ်ရက်ခန့်နေပူလှန်းပြီးရင်အုန်းဆီထည့်ကာ အပူပေးပါ။ ခေါင်းမလျှော်ခင် တစ်ည လောက်ကြိုတင်ပြီးဦးရေပြားကိုနှံ့စပ်အောင်လိမ်းကာမနက်ရောက်မှလျှော်ပါ။ ဒါမှမဟုတ် အိန္ဒိယဆီးဖြူသီး အပိုင်းအစလေးတွေကို ရေနွေးထဲ ထည့်ပြုပ်ပြီး အအေးခံကာ အဲဒီရေနဲ့ခေါင်းဆေးလို့ရပါတယ်။ ၃။ဆီပုံမှန်လိမ်းပါ။ အုန်းဆီ …

အရွယ်မတိုင်ခင် ဆံပင်ဖြူခြင်း ကင်းဝေးစေရန် Read More

အရေပြားအတွက်လိုအပ်တဲ့ဗီတာမင်

အရေပြားအတွက်လိုအပ်တဲ့ဗီတာမင် အမျိုးသမီးများ အတွက်သာမက အမျိုးသားများပါ မိမိတို့ရဲ့ မျက်နှာပြင် အရေပြားကို ကောင်းမွန် သန့်စင်လို ကြတာက သဘာဝပါပဲ။ အရေပြားအတွက် ဆိုရင် ဗီတာမင် အချို့ဟာ မရှိမဖြစ် လိုအပ်ပါတယ်။ အဓိက အရေပြားအတွက် လိုအပ်နေတဲ့ ဗီတာမင်တွေ ကတော့ ဗီတာမင် အေဗီတာမင် စီ ၊ ဗီတာမင် အီး တို့ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ …

အရေပြားအတွက်လိုအပ်တဲ့ဗီတာမင် Read More

သင့္အေၾကာင္းနဲ ့အက်င့္စ႐ိုက္ကို ေဖာ္ျပႏိုင္တဲ့ ခႏၶာကိုယ္အစိတ္အပိုင္းမ်ားအေၾကာင္း

၁။ ဆံပင္အေရာင္ ေ႐ႊဝါေရာင္ဆံပင္ပိုင္ရွင္မ်ားက အျခား ဆံပင္အေရာင္ပိုင္ရွင္မ်ားထက္ လူအမ်ား အာ႐ုံစိုက္မႈ ပို ခံရၿပီး ကိုယ့္ကိုကိုယ္ ယုံၾကည္မႈ ပိုရွိၾကပါတယ္။ ဆံပင္နီက်င္က်င္ပိုင္ရွင္မ်ားက အျခားသူမ်ားထက္နာက်င္မႈကို ပို ခံစားရေလ့ရွိေသာေၾကာင့္ ခြဲစိတ္ကုသရာတြင္ ထုံေဆး ပိုသုံးရန္ပိုလိုအပ္ေလ့ရွိပါတယ္။ အမ်ိဳးသားမ်ားတြင္IQ ၁၁၉ ရွိသူမ်ားသည္ IQ၁၁၅ ရွိသူမ်ားထက္ပို၍ ထိပ္ေျပာင္လြယ္ေလ့ရွိပါတယ္။ ၂။ မ်က္ႏွာ မ်က္ႏွာ ျပင္ က်ဥ္းေသာ …

သင့္အေၾကာင္းနဲ ့အက်င့္စ႐ိုက္ကို ေဖာ္ျပႏိုင္တဲ့ ခႏၶာကိုယ္အစိတ္အပိုင္းမ်ားအေၾကာင္း Read More

ခြေမထက် ခြေညှိးရှည်တဲ့သူတွေရဲ ့စိတ်နေစိတ်ထား ( လက်မလွှတ်သင့်တဲ့သူ )

ခြေမထက် ခြေညှိးရှည်တဲ့သူတွေရဲ ့စိတ်နေစိတ်ထား ( လက်မလွှတ်သင့်တဲ့သူ ) ခြေညှိုးဟာ ခြေမထက်ရှည်တဲ့သူတွေတော်တော်များများရှိပါလိမ့်မယ်။အဲလိုလူတွေရဲ့ ဖြစ်တတ်တဲ့စိတ်သဘောထားတွေကို တင်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။သူတို့မှာ ကောင်းတဲ့အချက်တွေအများကြီးရှိနေပါတယ်။ ယောကျားလေးပဲဖြစ်ဖြစ်၊မိန်းကလေးပဲဖြစ်ဖြစ် သူတို့လိုလူတွေကိုတွေ့ရင်တော့ လက်မလွတ်လိုက်ပါနဲ့။သူတို့ဟာ ချစ်ပြီဆိုလဲ သူများနဲ့မတူသလို မုန်းပြီဆိုလဲ လှည့်ကြည့်တတ်သူတွေမဟုတ်ပါဘူး။ ခြေညှိုးက ခြေမထက်ရှည်နေတဲ့ သူဟာ … ၁။ အချစ်ကြီးတယ် အစွဲအလမ်းကြီး ခံစားလွယ်တယ်။ ၂။ အငြိုးကြီးတယ် ရန်ငြိုးထားတတ််တယ်။ ၃။ …

ခြေမထက် ခြေညှိးရှည်တဲ့သူတွေရဲ ့စိတ်နေစိတ်ထား ( လက်မလွှတ်သင့်တဲ့သူ ) Read More

ကျောကုန်းက ဝက်ခြံတွေကို ဖယ်ရှားပေးမယ့် နည်း (၂) နည်း

ကျောကုန်းက ဝက်ခြံတွေကို ဖယ်ရှားပေးမယ့် နည်း (၂) နည်း ကျောကုန်းမှာ ဝက် ခြံ ပေါက်တာဟာ ယောကျာ်းလေးအတွက် သိပ်ကိစ္စမရှိပေမဲ့ မိန်းကလေးအချို့အတွက် အခက်အခဲရှိတတ်ပါတယ်။ ဥပမာ- ကျောပြင်ပခုံးသားဖော်ပြီး ဝတ်ရတဲ့အကျႌမျိုးဆို အဆင်မပြေတော့ပါဘူး။ ကျောကုန်းဝက်ခြံတွေ အရမ်းဆိုးနေတယ်ဆိုရင် ဆေးသောက်တာမျိုး၊ လေဆာနဲ့ကုသတာမျိုး လုပ်လို့ရပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ အိမ်တွင်းသုံးနည်းလေးတွေလည်း ရှိပါတယ်။ ဒိန်ချဉ် ရေမချိုးမီ ဒိန်ချဉ်နဲ့ ကျောကုန်းကို …

ကျောကုန်းက ဝက်ခြံတွေကို ဖယ်ရှားပေးမယ့် နည်း (၂) နည်း Read More

မနက်စာမစားခင် ကြက်သွန်ဖြူ နဲ့ ပျားရည်ကို တွဲစားပေးခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေ

မနက်စာမစားခင် ကြက်သွန်ဖြူ နဲ့ ပျားရည်ကို တွဲစားပေးခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေ မနက်အိပ်ယာထပြီး မနက်စာမစားရသေးခင်မှာ ကြက်သွန်ဖြူနဲ့ ပျားရည်ကိုတွဲပြီးစားပေးရင် ကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးကျေးဇူးတွေ ရှိနေပါတယ်။ သူတို့နှစ်ခုလုံးမှာ Antibiotic တွေပါဝင်ပြီး ကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုမြင့်တင်ပေးပါတယ်။ သွေးလည်ပတ်မှုကိုကောင်းမွန်စေခြင်း သွေးလည်ပတ်မှုကိုကောင်းမွန်စေပါတယ်။ မနက်ပိုင်းအစာမစားခင် ကြက်သွန်ဖြူကို ပျားရည်နဲ့ တွဲစားပေးရင် Gastric အရည်တွေထုတ်ပေးပြီး သံဓာတ်စုပ်ယူမှုကို အားကောင်းစေပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ဗီတာမင်နဲ့ သတ္တုဓါတ်ကြွယ်ဝလို့လည်း …

မနက်စာမစားခင် ကြက်သွန်ဖြူ နဲ့ ပျားရည်ကို တွဲစားပေးခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေ Read More

အခုချိန်မှာ သည်းမခံနိုင်တော့ဘူးဆိုတဲ့ စိတ်ဖြစ်လာကြပေမယ့်လည်း တတ်နိုင်သလောက်သည်းခံကြဖို့ ပြည်သူတွေကို တိုက်တွန်းလိုက်တဲ့ နေတိုး. . . 👇👇

အခုခ်ိန္မွာသည္းမခံႏိုင္ေတာ့ဘူးဆိုတဲ့စိတ္ျဖစ္လာၾကေပမယ့္လည္းတတ္ႏိုင္သေလာက္သည္းခံၾကဖို႔ျပည္သူေတြကိုတိုက္တြန္းလိုက္တဲ့ ေနတိုး ျပည္သူလူထုကေတာ့တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္တတ္ႏိုင္သေလာက္ကူညီေပးၾကရင္းေႏြဦးေတာ္လွန္ေရးကိုဆက္လက္ဆင္ႏႊဲလ်က္ရွိေနခဲ့တာပဲျဖစ္ပါတယ္။အမွန္တရားဘက္ကေနျပည္သူေတြနဲ႔အတူ မားမားမတ္မတ္ရပ္တည္လ်က္ရွိေနတဲ့ေနတိုးကလူထုလႈပ္ရွားမႈေတြမွာလည္းပါဝင္ခဲ့တဲ့အႏုပညာရွင္တစ္ေယာက္ပဲျဖစ္ပါတယ္။ သူကေတာ့ျပည္သူေတြစိတ္အားတတ္ေစမယ့္စာေလးေတြကိုလည္းလူမႈကြန္ယက္ထက္မွာမွ်ေဝေပးေလ့ရွိပါတယ္။ယခုမွာေတာ့ေနတိုးတစ္ေယာက္ဟာအခုခ်ိန္မွာသည္းမခံႏိုင္ေတာ့ဘူးဆိုတဲ့စိတ္ျဖစ္လာၾကေပမယ့္လည္းတတ္ႏိုင္သေလာက္သည္းခံၾကဖို႔ျပည္သူေတြကို တိုက္တြန္းေျပာဆိုလိုက္ပါတယ္။ ေနတိုးကေတာ့သည္းခံပါသည္းမခံႏိုင္ေတာ့ဘူးကြာဆိုတဲ့စိတ္ျဖစ္လာတာကိုသည္းခံႏိုင္တဲ့အထိသည္းခံၾကရပါမယ္ယုံၾကည္မႈဆီအတူတူအားတင္းရင္းအားလုံးနဲ႔အတူတူထပ္တူထပ္မွ်ပါပဲဆိုၿပီးလူမႈကြန္ယက္စာမ်က္ႏွာထက္မွာ ေရးသားထားခဲ့တာပဲျဖစ္ပါတယ္။ျမန္မာႏိုင္ငံတစ္ဝွမ္းမွာရွိတဲ့ျပည္သူျပည္သားေတြအားလုံးေအးခ်မ္းေပ်ာ္႐ႊင္ၿပီးစိတ္ခ်မ္းသာရတဲ့ေန႔ရက္ေတြကိုပိုင္ဆိုင္ၾကပါေစေၾကာင္းဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးလိုက္ရပါတယ္။ Zawgyi Version ပြည်သူလူထုကတော့ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်တတ်နိုင်သလောက်ကူညီပေးကြရင်း နွေဦးတော်လှန်ရေးကို ဆက်လက်ဆင်နွှဲလျက်ရှိနေခဲ့တာပဲဖြစ်ပါတယ်။အမှန်တရားဘက်ကနေပြည်သူတွေနဲ့အတူ မားမားမတ်မတ်ရပ်တည်လျက်ရှိနေတဲ့နေတိုးက လူထုလှုပ်ရှားမှုတွေမှာလည်းပါဝင်ခဲ့တဲ့ အနုပညာရှင်တစ်ယောက်ပဲဖြစ်ပါတယ်။ သူကတော့ပြည်သူတွေစိတ်အားတတ်စေမယ့်စာလေးတွေကိုလည်းလူမှုကွန်ယက်ထက်မှာမျှဝေပေးလေ့ရှိပါတယ်။ယခုမှာတော့နေတိုးတစ်ယောက်ဟာအခုချိန်မှာသည်းမခံနိုင်တော့ဘူးဆိုတဲ့စိတ်ဖြစ်လာကြပေမယ့်လည်းတတ်နိုင်သလောက်သည်းခံကြဖို့ပြည်သူတွေကို တိုက်တွန်းပြောဆိုလိုက်ပါတယ်။ နေတိုးကတော့သည်းခံပါသည်းမခံနိုင်တော့ဘူးကွာဆိုတဲ့စိတ်ဖြစ်လာတာကိုသည်းခံနိုင်တဲ့အထိသည်းခံကြရပါမယ်ယုံကြည်မှုဆီအတူတူအားတင်းရင်းအားလုံးနဲ့အတူတူထပ်တူထပ်မျှပါပဲဆိုပြီးလူမှုကွန်ယက်စာမျက်နှာထက်မှာ ရေးသားထားခဲ့တာပဲဖြစ်ပါတယ်။မြန်မာနိုင်ငံတစ်ဝှမ်းမှာရှိတဲ့ပြည်သူပြည်သားတွေအားလုံးအေးချမ်းပျော်ရွှင်ပြီးစိတ်ချမ်းသာရတဲ့နေ့ရက်တွေကိုပိုင်ဆိုင်ကြပါစေကြောင်းဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးလိုက်ရပါတယ်။   Credit

အခုချိန်မှာ သည်းမခံနိုင်တော့ဘူးဆိုတဲ့ စိတ်ဖြစ်လာကြပေမယ့်လည်း တတ်နိုင်သလောက်သည်းခံကြဖို့ ပြည်သူတွေကို တိုက်တွန်းလိုက်တဲ့ နေတိုး. . . 👇👇 Read More

ဝါယာေရွာ့မီးေဘး မျဖစ္ရေအာင္ လူတိုင္းသိထားသင့္သည့္အရာမ်ား

ျမန္မာနိုင္ငံအႏွံအျပားတြင္ မီးေလာင္းျခင္းမ်ား ေလ့လာၾကည့္ရာ ဝါယာေရွာစ္ေၾကာင့္ အမ်ားဆုံးျဖစ္ေနပါသည္။ ဘာေၾကာင့္ ဝါယာေရွာစ္ ျဖစ္ရပါသလဲ။ ကြၽန္ေတာ့္အေတြ႕ႀကဳံႏွင့္ သိသေလာက္ရွင္းျပပါမည္။ တိုးတက္လာေသာ လူေနမႈအဆင့္တန္းမ်ား၏ အဓိက ေသာ့ခ်က္ တစ္ခု ျဖစ္ေသာ အိမ္တြင္း လွ်ပ္စစ္အသုံးေဆာင္ပစၥည္းမ်ား မ်ားျပားစြာ ယခုႏွစ္မ်ားအတြင္း ျမန္မာနိုင္ငံ အတြင္းသို႔ဝင္ေရာက္လာပါသည္။ ယခင္က မိမိအိမ္တြင္ သြယ္တန္းထားေသာ မီးႀကိဳးမ်ား၏ခံနိုင္ရည္ထက္ ယခုအိမ္တစ္အိမ္အတြင္းသုံးစြဲေနေသာ လွ်ပ္စစ္ပစၥည္းမ်ား Loadက ပိုမ်ားေနသည္ကိုသတိမထားမိၾကပါ …

ဝါယာေရွာ့မီးေဘး မျဖစ္ရေအာင္ လူတိုင္းသိထားသင့္သည့္အရာမ်ား Read More

ဒီလိုေန႔ေတြမွာ ဆံပင္ညႇပ္ပါက လာဘ္တိတ္ေစတတ္သည္

ဒီလိုေန႔ေတြမွာ ဆံပင္ညႇပ္ပါက လာဘ္တိတ္ေစတတ္သည္ ။ဒါဆိုဘယ္ေန႔ေတြမွာ ဆံပင္ညႇပ္မလဲ ဖတ္ၾကည့္လိုက္ပါ… ဒီလိုေန႔ေတြမွာ ဆံပင္ညႇပ္ပါက လာဘ္တိတ္ေစတတ္သည္ ဘယ္ေန႔ေတြမွာဆံပင္ညႇပ္မလဲ …. ဆရာႀကီးမ်ားက ခုနစ္ရက္သားသမီးမ်ား၏ ေကာင္းက်ိဳးကို ခ်င့္ခ်ိန္စဥ္းစားၿပီး ဆို႐ိုးစကားမ်ား ထားရွိခဲ့ပါတယ္ ။ ဒါ့ေၾကာင့္ ေရွးစကားအလကၤာအရ မိမိေမြးေန႔ ၊မိမိရဲ႕အၫြန႔္ေန႔ ၊မိမိရဲ႕ဆပြတ္ေန႔ဒီသုံးရက္မွာဆံပင္မရိတ္သင့္ဘူး ၊ ဆံပင္မညႇပ္သင့္ပါဘူး လို႔မွတ္ယူရပါသည္။ တနဂၤေႏြသားသမီးမ်ားက တနဂၤေႏြ၊တနလာၤ၊ေသာၾကာေန႔ေတြမွာ ဆံပင္မညႇပ္သင့္ပါ။ တနလာသၤားသမီးမ်ားက …

ဒီလိုေန႔ေတြမွာ ဆံပင္ညႇပ္ပါက လာဘ္တိတ္ေစတတ္သည္ Read More

ျမန္မာျပည္္ အနိမ့္ပိုင္းေတြ ေရႀကီးေတာ့မယ္ဟု သတိေပးေနတဲ့ ၾကက္္တူေရႊးႀကီး ဘယ္မွာရွိေနတာလဲ မသိေသးသူမ်ား အတြက္သာ

ျမန္မာျပည္္ အနိမ္႔ပိုင္းေတြ ေရၾကီးေတာ႔မယ္ဟု သတိေပးေနတဲ႔ ၾကက္္တူေရႊးၾကီး ဘယ္မွာရွိေနတာလဲ မသိေသးသူမ်ား အတြက္သာ သိိတဲ့သူမ်ားေျဖပါ….. ၾကက္တူေရႊး ေရေသာက္ဆင္းရင္ ေရႀကီးေတာ့မယ္လို႔ ဧရာဝတီျမစ္အထက္ပိုင္းမွာ ဆိုရိုးစကားရွိပါတယ္ ၾကက္တူေရႊးရွိိတဲ့ေဒသက ဘယ္ေဒသမွာပါလည္း ။ဘယ္ျမစ္က်ဥ္းမွာပါလည္း ယေန႔ျမစ္္ေရအေျခအေနသည္ မိုးဇလထုတ္ျပန္ခ်က္အရ ျမစ္ႀကီးနား ဗန္းေမာ္ ကသာ ေရႊကူျမစ္ေရအေျခအေနသည္ စိုးရိမ္ေရမွတ္သို႔ေရာက္ရွိရန္မ်ားစြာလိုေနပါေသးတယ္… ျမစ္ႀကီးနားေအာက္မွာရွိိရင္ ၾကက္တူူေရႊးေရေသာက္ဆင္းၿပီဆိုတဲ့စကားသည္ မဟုတ္မွန္နိုင္ပါဘူး ျမစ္ႀကီးနား ဗန္းေမာ္္ ေရႊကူ …

ျမန္မာျပည္္ အနိမ့္ပိုင္းေတြ ေရႀကီးေတာ့မယ္ဟု သတိေပးေနတဲ့ ၾကက္္တူေရႊးႀကီး ဘယ္မွာရွိေနတာလဲ မသိေသးသူမ်ား အတြက္သာ Read More